肥肉夺走了我的美丽，我难道依然选择无动于衷吗？

以前是我自己不好好控制自己的嘴巴，每次肚子饿了，就会吃一大堆零食，薯片呀、饼干呀很多乱七八糟的食物……终于有一天，我下定决心减肥。其实我想说，我减肥时并没有强迫自己，坚持一段时间后，我还是会吃很多肉类的。大家就用平常的心态看待我的减肥这件小事吧。

减肥时：经过我的同学介绍，我认识简亭这种有效的减肥产品，它是减肥药排行榜名列前茅的优秀产品。简亭富含魔芋精粉和左旋肉碱两种有效减肥成分，加上荷叶、决明子、白术和芦荟等中药，帮助脂肪迅速燃烧释放能量，只减脂肪，不减水分，因此不会造成体重迅速下降，停用后迅速反弹的现象。

我把整一套简亭吃完后，从以前的150减到105斤。减肥成功之后**次去买衣服，导购拿着衣架上的衣服对我说“这件你穿着应该大，你先试试我给你找一件小的”很普通的一句话，当时听完了，差点哭出来，眼泪打转转，我这辈子也终于能听到这样的话了。

在整个减肥的过程中，我还是有管住自己的嘴巴，每当饿的时候，我就会喝水，太馋的话也**不要吃，因为怕一吃就拦不住啊！实在受不了的话可以吃一颗苹果。加上我会准时吃简亭胶囊，我是饭前一个钟就吃了，吃饭时饭量就会减少，但是我平时还会精神奕奕的，因为简亭帮我补充了足够的营养。

以下文章为推广文章，与本公司以上服务无关！
 

酱，再放到冰箱里面冷藏一会儿，几乎不费吹灰之力一道香香甜甜的香蕉减肥食谱就搞定！如果觉得只有香蕉太单调，那就再放些苹果、菠萝之类的水果，一切视自己身边已有的资料而定。

每餐饭前吃一碗沙拉，可以减少正餐的进食量，还能促进减肥，补充维生素。香蕉燕麦粥　这是一道**健康的香蕉减肥食谱哦，而且做起来很方便。先加足量的水把燕麦煮熟，然后把切成

小块的香蕉放进去，再放一些枸杞，然后用文火再煮上五六分钟就可以了如果喜欢喝牛奶，还可以加牛奶煮，更好吃！免受挨饿之苦，不论早上、午间、晚上，任何时间都可食用，更可成为

你宵夜或点心，而且不限量啊！但**不要吃到肚子大撑，不管吃什么，七分饱是养生