泡澡功效：放松身心当你的身体**进入浴缸的时候，身体的排水量使得体重变轻。这就是**的阿基米德原理。

        如果把身体浸泡在浴缸里让水淹至脖颈，身体的重量将会变得体重的约十分之一。如果减掉头部的重量颈部以下的体重就只有4-5公斤，把身体从体重的重压之下解放出来可以达到缓解肌肉紧张的放松效果。

        在37-39度的热水中浸泡时，人的自律神经中的副交感神经会发挥主要作用，副交缸神经的主要机能之一就是使身心进入休息状态，因此人的身心会由此得到放松。

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