新密中牟洗髓功培训效果怎么样湛江大理洗髓功培训有什么用_供应

新密中牟洗髓功培训效果怎么样湛江大理洗髓功培训有什么用

发布时间:2019-06-06 11:29:07 产品编号:GY-5-219980873 分享

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品牌:郑州市金水区关氏健身保健馆
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1、练习时间

每天的子午时不练。子午守静功。练习洗髓功较佳时间卯时（05-07点）和申时（17-19点），属阴阳相胜。

2、练习环境

背阴而向阳，有树木的公园较佳。有墙的场所练习，则适宜背墙而练。有水的附近练习，适宜面水而练。在环境的选择上，还要注意尽量避开潮湿阴暗、气味污。

3、冲关期间夫妻不同房，冲关期，肾精在复原，练功期间处在一个激活状态，一旦同房，好不容易培养出来的真气通过肾一贯而下；造成泄功。

4，练功前排尽大小便，准备工作很重要。

5，练功后30分钟内忌大小便

6，练功时一定要避风，尤其是冬季。

7，收功后，若身体有汗，尽量等20分钟，之后再去洗澡，但切记不可冷水洗澡。

8，练功完毕，不可马上坐卧，应缓步3-5分钟，用以活动筋骨，调和气血，顺畅经络。

9，饭前半小时以及饭后一小时，应尽量避免练功。

10，情绪低落/心情不好，生气发怒后不练功；

联系方式

公司:郑州市金水区关氏健身保健馆
状态:离线发送信件
姓名:关老师(先生)
职位:老师
电话:13141111922
手机:13141111922
地区:河南-郑州市
地址:河南郑州市金水路燕寿街189号观洲国际三号楼401室

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