具体的功效有：

1、**显著的一点就是美白肌肤，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老，尤其对女士**为明显，蒸过几次后就会使肌肤光滑细嫩； 

2、具有消除赘肉、驱减脂肪、润白皮肤、健美修形的作用，对于减肥也有显著疗效； 
3、电气石持续释放出的天然负离子能使人体完全放松，舒缓紧张情绪、减轻压力，有镇定、安神作用； 
4、加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，**排出身体污物； 
5、激活身体休眠细胞，增强人体**，促进伤口愈合； 
6、加强气管、支气管及肺部功能，对**、排痰有良好的作用； 
7、排出汗水和积聚在体内的毒素，能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状； 
8、降脂降压。持续释放天然负离子. 可排除体内沉积物等有害物质,净化血液,使外周毛细血管扩张,未梢血管阻力降低,毛细血管痉挛解除,达到降脂降压的效果；
9、抑菌、促进肌体修复与再生功能；尤其对妇科疾病如阴道炎等炎症有良好的辅助保健康复作用；
10、改善酸性体质及治疗都市人群亚健康状态，对促进睡眠及改善神经衰弱有很好功效 

注：汗蒸虽然具有以上诸多的好处，但是对于疾病**于辅助治疗与调理保健的作用，汗蒸馆不是医院，汗蒸也不是包治百病的灵丹妙药，请勿过于迷信和依赖。