压力过大怎么办？除了心理调节，听音乐、运动、远足等放松形式也有一定效果。但是如果我就想在家宅着怎么办？来一条减压毛毯吧
关于减压毯可以改善睡眠状态、减轻压力的研究其实已经有一段时间了，并且获得了科学认证。相比一般毛毯或是被子，减压毯必须满足几个条件：内衬填充加重材质、并且需要牢固地缝合在内衬中避免滑动。
那么，减压毯到底是如何改善睡眠和减轻压力的呢？最初，科学家发现盖上多条毯子能够减轻自闭症儿童的症状，或许是一种心理上的依靠，让人们想起寒冷夜晚盖着多条被子的温暖感觉，这种疗法被称为“深触压刺激法”。
万隆塑胶人员经过试验，让毯子盖在身上时可以呈现出不同的着力点，紧密地包裹住身体，同时带来一定的沉重感，感觉像是小时候父母抱着你睡。不用担心会过于闷热，虽然重但材质的透气性非常好。
不仅可以睡觉时盖着，在家放松时也可以披着它裹住身体，感觉上好像是爱人的拥抱，简直超适合广大“空巢青年”有木有。这世界上没有什么“万能毛毯”，盖上之后百病根除。但可以肯定的是，它非常舒适，并且能够带来厚重并贴合身体的“包围感”，也许会让你更加舒服。