假性近视如何恢复视力，关于这个家长关心的问题，首先得找到问题的根源，问题的根源是孩子的用眼习惯及用眼卫生， 这个是家长一定要干涉的。

假性近视如何恢复重在预防孩子的近视，也就是假性近视转变为真性近视的过程。家长要教育孩子做到以下几点：

一、假性近视恢复视力让孩子养成成良好的卫生习惯，防止眼睛感染

1、活泼好动是小儿的特点，他们对外界事物总是充满好奇，因此父母要教育孩子养成良好的卫生习惯， 勤洗手， 不要用脏手揉眼睛。

2、假性近视恢复视力防止沙尘等物落入眼睛。告诉孩子在细小灰尘落入眼睛时，马上轻轻眨眼，让泪水将灰尘冲出。如有草屑、小虫等落入，应马上 闭眼，并求助大人，将上眼皮翻开，然后用干净手绢、脱脂棉等将其 擦出或用清水冲洗出。

带孩子去水上乐园游玩， 要注意水池的水是否达到卫生指标。

二、假性近视如何恢复视力教育孩子学会用眼卫生

1、幼儿开始学习写字、看书，要有良好的环境，并注意培养孩子正确的看书、写字姿势。 要有充足的光线。光线要从左上方射来，这样就不会有暗影。

2、假性近视恢复视力要姿势端正。对桌端作，上半身要直，头不要歪，也不要过度前倾，更不要伏在桌子上。 眼与书本要保持 33 厘米(1 尺)左右距离。 要根据儿童的高矮购置桌椅，这样才能保证实现正确的书写姿势，使眼睛与书本距离达到正确要求。

防止眼肌疲劳，学习时间不要太长，看书 40 分钟后要休息 10 分钟，看看远处物体，做做眼保健操。、

3、儿童书写用的纸张应尽可能选用不反光、不透光的洁白纸张。看电视时人与电视机保持在荧光屏对角线 3 倍以上的距离，每看半个小时电视应让眼睛休息 15 分钟。此外电子游戏机容易伤害儿童视力，**不让孩子玩电子游戏机。

三、假性近视如何恢复视力要注意营养，养成良好的饮食习惯父母在注意孩子全身营养的同时，还要注意孩子眼睛的营养，五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜，不要偏食。如食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。适当的饮食有助于治疗眼病。平时可适当进食猪肝、羊肝，少吃辛辣油腻食品，有助于眼睛的保护。测测葆眼科**提出，进食过多的甜食易患近视眼， 因此适当控制甜食的摄入量，有利预防近视。

假性近视如何恢复视力用近视眼治疗仪-测测葆儿童近视修复仪，它采用的是100%纯植物精华，通过对植物稳定、均匀的燃烧使眼睛周围的睛 明穴、四白穴、攒竹穴、丝竹穴等实施温热刺激治疗，可有效改善眼部血液微循环。同时它能实现对眼部细胞的影响，能使健康细胞功能增强，修复病损细胞功能恢复，改善眼部血液循环，增加眼部的营养，从而有效提升儿童视力并对儿童低视力眼病进行**治疗。测测葆近视修复仪原理测测葆近视修复仪是通过发热体的燃烧，产生眼部组织易于吸收的热能，该热能穿透力强，能深达深部组织，暖暖的热流增加了巩膜血液循环，改善脉络膜和视网膜毛细血管网的灌注量和输出量，含氧丰富 的视营养得到补充，改善屈光系统营养，帮助孩子眼睛受压、受损的可逆组织逐步修复。测测葆近视修复仪发热体成分是以太阳草、榆粉等特定长纤维植物经碳化、定型、定温等 16 道复杂工艺，制成专用于眼部微循环改善的热源，具有天然、环保、安全、高效、标准、可控等特点，能预防儿童近视。

假性近视如何恢复视力打羽毛球，眼科**研究发现，**提高孩子近视视力多打羽毛球，在打球过程中眼睛须**追随羽毛球的来去，这对 5～9 岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。当羽毛球高速飞行时，人的睫状肌收缩、眼球内的晶状体悬韧带松弛，晶状体依靠自身弹性曲度变大，折光度增大，看清来球方向；当回球远去时，则刚好相反，睫状肌放松，连接晶状体的悬韧带紧张，晶状体 变得扁平，保证看清远处的羽毛球。在连续不断的击球回球中，孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼，对遏制儿 童弱视与近视的发展势头，甚至对治疗内视眼（对眼） ，都有一定的辅助疗效。

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