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油豆腐制作方法简单,但吃起来却异常鲜香,金黄诱人。豆腐角口感爽滑,外脆内酥,热吃味道尤佳。
油豆腐一般人皆可食用,油豆腐相对于其他豆制品不易消化,经常消化不良、胃肠功能较弱的人慎食。炸制油豆腐,火要大,这样才会里嫩外酥。油豆腐既可作蒸、炒、炖之主菜,又可为各种肉食的配料,是荤宴素席兼用的佳品。油豆腐富含**蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等,铁、钙的含量也很高。
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