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但里面的主要成分都是二氧化碳，别看碳酸饮料的口味儿多样。所以你喝起来才会觉得很爽、很刺激。

尤其是可乐，磷酸导致骨质疏松如果你仔细注意一下碳酸饮料的成分。不难发现，大部分都含有磷酸。通常人们都不会在意，但这种磷酸却会潜移默化地影响你骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。所以，大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。

选择碳酸饮料的时候，此外。尤其在夏秋季要选购近期生产的产品，购买时要尽量选择罐体坚硬不易变形的产品，因为喝不完的饮料，其中的二氧化碳在存放过程会溢出，再次饮用时就会影响口感，容易滋生细菌。特别要提醒您的购买碳酸饮料一定要到正规销售场所购买**品牌的产品。

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