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苦荞什么时候喝**

　　苦荞自上市以来就受到越来越多的茶友们的喜爱，因为苦荞不是单纯的茶，它有很多保健功效，但它又不属于保健品，苦荞的功效很多，能治疗便秘、降三高、美容养颜、减肥等。适合不同年龄段，不同人群的人饮用，苦荞什么时候喝**？很多茶友们网上这样问。

　　苦荞有很好的保健功效，对于饮用时间没有特殊规定，因为苦荞没有任何副作用，随时都可以饮用，不过爱心培苦荞建议，糖尿病人饮用饭前后均可，可以每天喝。 只是健胃消食的朋友，苦荞应在饭后饮用。如果饮用者处于饥饿状态，腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞的话，肯定会加重饥饿感，特别是低血糖人士，此时会出现血糖下降的不适症状，因此需要特别注意。

　　饮用苦荞注意以下禁忌:

　　1.苦荞性寒，故脾胃虚寒者，不宜多饮；

　　2.苦荞多为炒制， 服用一个月后如果出现口干上火等迹象，可减少服用量及频率或停服几日即可；

　　苦荞的服用方法和用量:

　　袋装茶，一般一袋5克，一日早中晚2-3袋就可以了，一袋一般可以反复冲泡3-4次； 有口味较大的一次泡两袋； 因为苦荞是粮食，所以长期食用都没有问题；

　　苦荞是养生茶，不是普通的茶叶，**泡有丰富营养， 千万不要倒掉哦； 因为茶渣就是苦荞或者其茎/花/叶/果混合制成，所以泡完后的茶渣也是可以嚼食的。爱心培经过国家有机食品认证的，也是众多苦荞中的佼佼者，希望您能喜欢。