生蚝打开壳后,略微发黑的肉块一般是内脏团,也是重金属等污染物容易富集的地方,所以吃生蚝好丢弃此部分。也有人吃到的是绿色的东东,以为是屎,这可能是没有生蚝吃进肚中还没有消化掉的海藻。
牡蛎的别名。如:蚝蛎(牡蛎);生蚝(粤语地区)、蚵仔(闽南语地区);蚝壳(指牡蛎;牡蛎的外壳);蚝浦(产牡蛎的浅海)。在动物分类中属于瓣鳃纲,牡蛎科,拉丁文:Ostrea,繁体字写作:?。在江浙以北至渤海一带的沿海地区,人们一般都称之为:牡蛎或海蛎子;在福建沿海及中国**地区的人们称之为:蚵仔;而在两广及海南等南海水域的人们都称之蚝。牡蛎肉鲜味美、营养丰富,是一种营养价值很高的海产珍品。牡蛎的含锌量高。
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经卫生部批准,中国已将牡蛎列入批既是药材又可作为食品的保健品之列。目前科研人员利用**的检测手段,对牡蛎成分作了全面的分析,发现牡蛎肉中蛋白质含量高达45%~56%、脂肪7%~16%、肝糖19%~38%,此外,还含有多种维生素以及烟、碳水化合物和钙、锌、铁、碘等多种营养成分,钙的含量接近牛奶1倍;铁的含量是牛奶的21倍。
生蚝属软体动物门双壳纲蛤类的一种,又名蛎黄、蚝白、海蛎子、青蚵、生蚝、牡蛤、蛎蛤。生蚝生长在温、热带海洋中,以法国沿海所产为闻名。生蚝肉质细嫩,鲜味突出,带有腥味,味道独特。可以氽汤,打卤、烧、软炸,还可制成罐头,亦可加工制成蚝豉或蛎干,蚝油。
生蚝肉嫩宜炒食,不可久煮。潮州人有煎蚝饼,下酒佳物。此种蚝仔与常吃的大只蚝不同,是另一品种,天然生长的,附生在海边石头上,是长不大的。西餐馆有生蚝忌廉汤。另外用鸡蛋面粉糊过油炸后,蘸花椒盐食之,风味殊佳。
使用注意: 蚝肉腻滞,若消化力不佳,不要多吃。肠胃衰弱者吃蚝,往往感觉胃胀不舒服或腹泻。
有资料称,生蚝打开壳后,略微发黑的肉块一般是内脏团,也是重金属等污染物容易富集的地方,所以吃生蚝好丢弃此部分。也有人吃到的是绿色的东东,以为是屎,这可能是没有生蚝吃进肚中还没有消化掉的海藻。
生蚝有不少对人体有利的营养成分,但是烧烤的方式易造成受热不均、外熟里生,建议少食。好采用蒸、煮的方式,能**加热、细菌。
建议在烹饪前,先将它放入食盐水中浸泡一段时间,以助于排出各种和沙子。
有人说,即使是生蚝的排泄物(屎),里面有人体所需的、蛋白质和纤维,吃了也不会有大碍。
牡蛎的别名。如:蚝蛎(牡蛎);生蚝(粤语地区)、蚵仔(闽南语地区);蚝壳(指牡蛎;牡蛎的外壳);蚝浦(产牡蛎的浅海)。在动物分类中属于瓣鳃纲,牡蛎科,拉丁文:Ostrea,繁体字写作:?。在江浙以北至渤海一带的沿海地区,人们一般都称之为:牡蛎或海蛎子;在福建沿海及中国**地区的人们称之为:蚵仔;而在两广及海南等南海水域的人们都称之蚝。牡蛎肉鲜味美、营养丰富,是一种营养价值很高的海产珍品。牡蛎的含锌量高。
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